|
Article publié sur on
LinkedIn.com: 19 juillet 2023
20_MARS ET VÉNUS.pdf
MARS ET VÉNUS
Il y a trente ans, était
publié le livre « Les hommes viennent de Mars et les femmes de
Vénus. » Ce livre extrêmement populaire de l'auteur John Gray
contient de nombreuses suggestions pour améliorer les
relations entre les hommes et les femmes en comprenant le
style de communication et les besoins émotionnels du sexe
opposé.
Comme le suggère le titre, le livre affirme
l'idée que les hommes et les femmes sont aussi différents que
les êtres des autres planètes, et que l'apprentissage du code
de conduite du sexe opposé est d'une valeur essentielle même
si les individus ne se conforment pas nécessairement au
comportement stéréotypé.
Les communications et les
relations reposent sur la compréhension de l'autre. Autant
dans votre vie de couple qu'au travail et dans la société, il
faut faire attention à la manière d'appréhender les
différences entre hommes et femmes, car votre succès en
dépend.
Pour nous aider à comprendre les différences
et les ressemblances possibles, il est intéressant de passer
en revue quelques faits issus des recherches du Dr Gray.
1. Appréciez la différence : il est important de se
souvenir que les hommes et les femmes ont des natures
réciproquement différentes. Les hommes et les femmes doivent
apprécier ces différences et cesser de s'attendre à ce que
l'autre agisse de la même manière ou ressente la même chose.
2. Les différences : les hommes adorent voir leurs
capacités reconnues et appréciées, et détestent qu'elles
soient méprisées ou ignorées. Les femmes adorent voir leurs
sentiments reconnus et appréciés, et détestent qu'ils soient
méprisés ou ignorés.
Les hommes n'accordent pas une
grande importance aux sentiments, car selon eux, ils peuvent
entraîner un comportement extrêmement passionné et extrêmement
instable. Les femmes n'accordent pas une grande importance aux
capacités, car à leur avis, elles peuvent entraîner un
comportement froidement impartial et agressif.
Les
hommes aiment travailler seuls et exercer leurs capacités en
résolvant les problèmes rapidement et seuls. Les femmes aiment
coopérer et exercer leurs sentiments par le biais d'une
communication interactive les unes avec les autres.
Les
hommes apprécient les solutions et considèrent que l'aide non
sollicitée sape leurs efforts pour résoudre seuls les
problèmes. Les femmes apprécient l'assistance et considèrent
les solutions non sollicitées comme sapant leurs efforts pour
procéder de manière interactive.
Les hommes souhaitent
que leurs solutions soient appréciées. Les femmes souhaitent
que leur assistance soit appréciée.
3. Faire face aux
problèmes : les hommes aiment que leurs capacités soient
reconnues et appréciées, et détestent qu'elles soient
méprisées ou ignorées. Les femmes aiment avoir leurs
sentiments.
Lorsqu'ils sont confrontés à des problèmes
difficiles, les hommes deviennent non communicatifs, afin
qu'ils puissent trouver la meilleure façon de s'aider
eux-mêmes, tandis que les femmes deviennent communicatives,
afin que les autres puissent trouver la meilleure façon de les
aider.
Les hommes aiment démontrer leurs capacités en
leur permettant de résoudre des problèmes sans interférence.
Les femmes aiment manifester leurs sentiments en étant
autorisées à relater des problèmes sans interférence.
Lorsque les hommes communiquent, ils aiment aller droit au but
et ne veulent généralement écouter que s'ils déterminent que
la conversation a un point à examiner. Les femmes aiment
parler pour le plaisir et sont heureuses d'écouter
inconditionnellement.
L’instinct d'un homme est de
prendre soin de lui-même, même si cela signifie sacrifier les
autres. L'instinct d'une femme est de s'occuper des autres,
même si cela implique de se sacrifier.
Dans une
relation, un homme doit apprendre à prendre soin de sa
partenaire plutôt que de sacrifier ses besoins en faveur des
siens, et une femme doit apprendre à se faire soigner par son
partenaire plutôt que de sacrifier ses propres besoins en
faveur des siens, de sorte que les besoins des uns et des
autres soient satisfaits.
S'ils réussissent, les deux
gagnent, contrairement à leurs comportements instinctifs où
une personne profite de la perte d'une autre. Il faut y
travailler, car si l'un ou l'autre des partenaires sent que
ses efforts pour la relation ne réussissent pas à plaire à son
partenaire, il peut se sentir blessé et décider de revenir à
son comportement instinctif. Malheureusement, cela amène alors
l'autre partenaire à faire de même et la relation se défait
inexorablement.
Dans une relation, un homme a besoin
de sentir que ses attentions sont nécessaires et une femme a
besoin de sentir que ses besoins sont pris en charge. Pour y
parvenir, un homme doit exprimer son désir de satisfaire ses
besoins et sa dignité de recevoir ses soins, et une femme doit
exprimer son désir de ses soins et sa dignité de satisfaire
ses besoins.
Les deux doivent se rappeler d'apprécier,
d'accepter et de pardonner à l'autre, et d'éviter de le blâmer
lorsqu'il échoue.
4. L’échange d’information : les
hommes parlent en termes très objectifs dans le but de
transmettre des informations. Les femmes utilisent leur sens
artistique et un vocabulaire théâtral pour exprimer et
raconter pleinement leurs sentiments.
Les hommes
aiment faire le tri dans leurs pensées avant de les
communiquer et ont tendance à devenir distants et non
communicatifs lorsqu'ils réfléchissent à leurs préoccupations.
À ce moment-là, une femme a besoin d'être rassurée que son
partenaire la considère toujours comme digne d'être prise en
charge.
Les femmes aiment trier leurs pensées en les
communiquant et ont tendance à déverser une litanie de griefs
généraux lorsqu'elles racontent leurs préoccupations.
Actuellement, un homme a besoin d'être rassuré sur le fait que
sa partenaire le juge toujours digne de s'occuper des choses.
Les deux doivent essayer d'éviter de se sentir personnellement
blâmé, lorsque leur partenaire est confronté à des problèmes.
5. L’effet élastique : les hommes se précipitent
périodiquement pour se mettre à l'abri lorsqu'ils craignent
soudainement que leur autosuffisance ne soit menacée. À ces
moments-là, ils peuvent devenir totalement inabordables,
exigeant le droit d'être laissés à eux-mêmes et de ne pas
exprimer leurs sentiments. Mais, s'ils reçoivent du soutien en
leur laissant de l'espace pendant un petit moment, ils se
sentiront bientôt mieux et reviendront à leur état d’amour
propre habituel.
Cela peut être difficile pour les
femmes à gérer la soudaineté et la rapidité avec lesquelles
les hommes se précipitent pour se mettre à l'abri, puis
rebondir.
Lorsque les hommes se replient sur
eux-mêmes, ils peuvent aider leurs partenaires à ne pas trop
s'inquiéter ou à le prendre personnellement en leur
fournissant une brève assurance qu'ils reviendront en temps
voulu.
Les femmes doivent résister à la tentation
d'essayer de ramener leur partenaire prématurément ou de le
critiquer pour ce comportement naturel. Les hommes aiment
faire le tri dans leurs pensées avant de les communiquer et
ont tendance à devenir distants et non communicatifs
lorsqu'ils réfléchissent à leurs préoccupations.
À ce
moment-là, une femme a besoin d'être rassurée que son
partenaire la considère toujours comme digne d'être prise en
charge. Les femmes aiment trier leurs pensées en les
communiquant et ont tendance à déverser une litanie de griefs
généraux lorsqu'elles racontent leurs préoccupations.
Actuellement, un homme a besoin d'être rassuré sur le fait que
sa partenaire le juge toujours digne de s'occuper des choses.
Les deux doivent essayer d'éviter de se sentir personnellement
blâmé, lorsque leur partenaire est confronté à des problèmes.
Lorsqu'un homme est troublé, il ne veut pas que sa
partenaire s'inquiète pour lui, mais aime qu'on lui dise que
le problème est facilement dans ses capacités d’être rectifié
en raison d’un vote de confiance sous-entendu dans ses
capacités.
Lorsqu'une femme est troublée, elle aime
que son partenaire exprime de l’inquiétude pour elle, mais ne
veut pas qu'on lui dise que le problème est simple à résoudre
en raison du rejet sous-entendu de ses préoccupations à ce
sujet. Une solution doit être recherchée une fois son ressenti
pleinement écouté, une solution trop rapide justifie ses
capacités, mais dévalorise ses inquiétudes, un problème trop
persistant justifie ses inquiétudes, mais dévalorise ses
capacités.
Les hommes se sentent validés et gratifiés
lorsqu'ils sont laissés à eux-mêmes pour régler les choses et
se sentent minés par la sympathie ou l'aide non sollicitée.
Les femmes se sentent valorisées et gratifiées lorsqu'on leur
offre de la sympathie ou une aide non sollicitée et se sentent
minées lorsqu'elles sont laissées à elles-mêmes pour régler
les problèmes.
6. Une compréhension mutuelle : les
femmes sombrent périodiquement dans une dépression
lorsqu'elles sentent qu'il est temps de se purifier et de se
résoudre émotionnellement. À ce moment-là, elles peuvent
devenir complètement négatives dans leurs perspectives,
s'attardant sur tous les problèmes qui les préoccupent, y
compris ceux de longue date qui auront généralement été
soulevés et traités auparavant, et s'ils ne peuvent pas
trouver de véritables problèmes sur lesquels se concentrer,
alors, elles trouvent quelque chose d'autre à s'inquiéter.
Elles suspendent leur nature d'offre normale, exigeant le
droit d'exprimer leurs sentiments et de ne pas être laissés à
eux-mêmes, et si elles sont soutenues et ont suffisamment de
temps pour exprimer et libérer leurs sentiments négatifs,
elles commenceront à se sentir à nouveau plus heureuses et à
retrouver leur amour propre. La lenteur avec laquelle elles
sombrent dans la dépression et se rétablissent par la suite
peut être difficile à gérer pour les hommes.
À des
moments où les femmes s'enfoncent en elles-mêmes, elles
peuvent aider leurs partenaires à ne pas trop s'inquiéter ou à
le prendre personnellement en leur fournissant une brève
assurance que ce n'est pas la faute de leur partenaire. Les
hommes doivent résister à la tentation d'essayer de redresser
prématurément leur partenaire ou de la critiquer pour ce
comportement naturel.
Les hommes revendiquent le droit
d'être libres de temps en temps. Les femmes demandent le droit
d'être entendues de temps à autre. Quand un homme se sent
libre, il trouve plus facile de soutenir le besoin d'une femme
d'être entendue. Quand une femme se sent écoutée, elle trouve
plus facile de répondre au besoin d'un homme d'être libre.
Si le besoin périodique d’un homme d’être libre coïncide avec
le besoin périodique d’une femme d’être entendue, la meilleure
solution est que la femme se contente plutôt d’être entendue
par ses amies.
7. Les besoins émotionnels : les hommes
et les femmes doivent se rappeler que les besoins affectifs du
sexe opposé ne sont pas les mêmes que les leurs. Fournir à nos
partenaires le mauvais type de besoin émotionnel ne sera pas
très souhaité.
Au fond de chaque homme se trouve un
chevalier en armure étincelante à la recherche d'une
demoiselle en détresse qui l'aimera et le couvrira; de
confiance, de consentement, d'appréciation, d'admiration,
d'approbation et d'encouragement.
Au plus profond de
chaque femme se trouve une demoiselle en détresse à la
recherche d'un chevalier en armure étincelante qui l'aimera et
la couvrira de bienveillance, de compréhension, de respect, de
dévotion, de validation et de réconfort.
Les hommes
doivent écouter attentivement les femmes pour comprendre leurs
besoins, en évitant de se mettre en colère ou sur la
défensive. Les femmes doivent avoir foi dans les capacités des
hommes et faire de leur mieux pour satisfaire leurs besoins,
en évitant d'essayer de les changer ou de les contrôler.
8. Les arguments : la communication entre partenaires doit
être aimante et respectueuse. Les attaques verbales, en
revanche, sont très destructrices. Ce n'est souvent pas tant
ce qui est dit qui cause le dommage, mais le ton de la voix et
le langage corporel qui l'accompagne.
Les arguments
prospèrent sur le fait que les hommes ne prêtent pas
suffisamment attention aux sentiments des femmes et que les
femmes désapprouvent les hommes de manière critique. L'un ou
l'autre peut être le déclencheur initial, car l'inattention
d'un homme peut amener une femme à s'énerver et à exprimer sa
désapprobation, et la désapprobation d'une femme peut amener
un homme à se mettre sur la défensive et a cessé d'écouter ce
qu'elle éprouve.
Lorsque les hommes commettent des
erreurs, ils deviennent frustrés et en colère, et il vaut
mieux les laisser seuls jusqu'à ce qu'ils se calment. Pour les
hommes, les excuses sont des aveux de culpabilité. Les femmes
voient les excuses comme une expression de compassion. Cette
différence de perception est la raison pour laquelle les
hommes sont généralement beaucoup moins disposés à s'excuser
que les femmes.
Lorsqu'ils sont engagés dans une
dispute, les hommes utilisent des mots forts et agressifs pour
s'assurer qu'ils gagnent l'argument, et les femmes sont
fréquemment obligées de reculer face à un adversaire
totalement déterminé et implacable. Les hommes ont alors le
sentiment d'avoir gagné l'argument, mais c'est une victoire en
l'air, car leurs partenaires féminins n'ont pas changé d'avis,
mais elles ont simplement éludé les arguments, afin d'éviter
que le conflit ne cesse de s'aggraver.
Parfois, les
gens préfèrent éviter les disputes au lieu de s'y engager. Les
hommes ont tendance à le faire en se renfermant sur eux-mêmes
et en refusant de parler. Souvent, les femmes prétendent que
le désaccord a été oublié. La paix qui en résulte est froide,
car les problèmes continuent de s'envenimer sans être résolus.
Pour éviter que la communication ne dégénère en
disputes, les hommes doivent s'efforcer d'écouter sans se
mettre sur la défensive, et les femmes doivent essayer
d'exprimer leurs sentiments sans critiquer leurs partenaires.
9. Offrir et apprécier : les hommes se sentent aimés si
leurs efforts pour donner sont appréciés. Les femmes se
sentent aimées en fonction de ce qu'elles reçoivent. Pour les
femmes, aimer quelqu'un signifie connaître et répondre à ses
besoins sans attendre qu'on le lui demande, et donc une
personne aimée ne devrait jamais avoir à revendiquer quoi que
ce soit, car ses besoins doivent être anticipés.
Ainsi, les femmes donnent inconditionnellement et recherchent
de manière proactive des moyens d'aider les autres, tandis que
les hommes ne donnent que lorsqu'ils sentent que leurs efforts
seront équitablement appréciés et récompensés, et ne savent
souvent pas, comment ou quoi donner sans qu'on le leur demande
spécifiquement.
Les hommes suspendent souvent
rapidement les dons lorsqu'ils se sentent satisfaits d'avoir
fait quelque chose. Les femmes ne peuvent suspendre les dons
que lorsqu'elles se sentent mécontentes du fait que leur
partenaire ne fait rien.
Les hommes accordent de
l'importance aux résultats. Pour les femmes, c'est l'intention
qui compte. Par conséquent, les hommes apprécient beaucoup
plus les grandes choses que les femmes, qui se sentent plus
appréciées en recevant beaucoup de petits cadeaux à la place.
Une femme peut considérer qu'un bouquet de fleurs est une
aussi bonne preuve d'amour qu'un mois entier de travail
acharné pour payer les factures.
Si les hommes et les
femmes ne tiennent pas compte de ces différentes perspectives,
ils risquent de ne pas donner à leurs partenaires ce qu'ils
veulent réellement. Lorsque cela survient, l'homme aura
tendance à suspendre les offres, car il sent qu'il ne reçoit
pas assez de récompenses pour ce qu'il a donné, mais la femme
continuera à donner sans condition même si elle sent qu'elle
donne plus et a commencé à se sentir mal aimée, non appréciée
et amère.
Les hommes devraient essayer d'identifier
diverses petites façons de donner à leur partenaire sans
attendre qu'on leur demande d'abord et devraient éviter
l'erreur de supposer que leur partenaire est heureuse de
donner et de ne rien demander en retour.
Les femmes
doivent faire attention à ne pas donner une fausse impression
à leurs partenaires d'être heureuses quand elles ne le sont
pas, et si elles commencent à ressentir du ressentiment, elles
doivent réduire doucement leur don, apprendre à demander des
choses en retour et s'assurer de continuer à exprimer beaucoup
d'appréciation pour les efforts de leurs partenaires, afin de
les encourager à donner davantage.
Si les hommes
donnent et que les femmes apprécient, les deux finissent par
être heureux.
10. Communiquer des émotions difficiles :
des sentiments négatifs non résolus peuvent nous amener à agir
d'une manière que nous ne voulons vraiment pas ou à nous
manifester dans toutes sortes de comportements compulsifs ou
addictifs.
Éviter nos sentiments négatifs ne les fait
pas disparaître, mais les embrasser avec compassion peut les
guérir et nous permettre de recommencer à aimer. En agissant
comme des parents aimants pour notre propre enfant intérieur,
nous permettons enfin à nos sentiments refoulés de s'exprimer
et de se libérer pleinement.
Pour soulager la douleur
et gagner l'amour, les hommes recherchent souvent le succès de
manière obsessionnelle et les femmes recherchent la perfection
de manière obsessionnelle.
Les hommes peuvent utiliser
la colère, l'ego ou l'oubli, comme se plonger dans leur
travail, pour éviter les sentiments vulnérables de douleur ou
de peur. Les femmes peuvent sombrer dans la dépression ou la
confusion pour éviter d'avoir des sentiments agressifs de
colère.
La communication constructive est une
compétence qui s'acquiert, et beaucoup d'entre nous doivent
d'abord désapprendre le paradigme de la communication négative
et de la répression des sentiments que nous avons vécus
pendant l'enfance. La communication fonctionne mieux si elle
présente l'image complète, de sorte que la racine du problème
soit révélée plutôt que les symptômes seulement.
Le
fait d’écrire nos sentiments est un excellent moyen d’exprimer
nos émotions négatives telles que la colère, la douleur, la
peur et le regret de manière contrôlée, plutôt que de les
laisser exploser contre nos partenaires dans le feu de
l'action.
Cela fait, nous pouvons reprendre contact
avec nos sentiments amoureux et nous sommes alors en bien
meilleure forme pour expliquer à nos partenaires ce que nous
ressentons et ce qu'ils peuvent faire pour nous aider à nous
sentir mieux.
Il est important de communiquer de tels
sentiments dans une atmosphère aimante parce que nous pouvons
avoir besoin de nous sentir aimés en toute sécurité tout en
communiquant des sentiments aussi intimes et révélateurs.
Pour leur part, nos partenaires peuvent avoir besoin de la
même chose si certains de ces sentiments sont douloureux à
entendre ou peuvent être pris personnellement. Parfois, il
vaut la peine d'en discuter d'abord avec des amis ou des
conseillers.
11. Comment demander de l’assistance : les
hommes aiment faire des choses appréciées et détestent faire
des choses qui sont exigées. Le critiquer ou lui donner des
instructions excessives le fera se sentir davantage comme un
esclave que comme un partenaire aimé et de confiance. Les
hommes aiment prouver leur valeur à travers les choses qu'ils
font, mais ils attendent généralement qu'on leur demande.
Généralement, les hommes mettent beaucoup de temps à apprendre
à offrir leurs services de manière non sollicitée. Les femmes
devraient éviter de demander de l'aide à un homme d'une
manière qui ne sonne pas comme une demande claire ou qui porte
une critique implicite selon laquelle il aurait déjà dû le
faire.
Les questions qui commencent par les mots «
Pourriez-vous » ou « Pouvez-vous » sont souvent interprétées
par les hommes comme une remise en question de leurs
capacités, et ils répondent donc plus positivement aux mêmes
questions si elles commencent au lieu par « Voudriez-vous » ou
« Voulez-vous ».
La différence peut sembler infime,
mais elle peut sembler aussi différente que l'homme qui dit «
Non, je ne peux pas » ou « Non, je ne le ferai pas » en
réponse à la demande.
Il est préférable de laisser à
un homme la liberté de faire les choses d'une manière et à un
moment qui lui convient. Si un homme est occupé à faire
quelque chose et qu'une femme a besoin de son aide pour autre
chose, elle devrait se sentir libre de lui demander de l'aide,
mais soyez prête à ce qu'il demande de la différer ou même de
la refuser. Si les demandes appellent toujours des réponses
positives, il s'agit bien de demandes et les hommes sentiront
la différence. Si un homme se plaint d'une demande, c'est
qu'il y réfléchit réellement, et la meilleure approche
consiste simplement à attendre qu'il prenne une décision sans
rien dire de plus tout en visant à accepter le résultat
gracieusement.
12. Une question de maturité : dans les
relations, des sentiments négatifs non résolus peuvent surgir
sans avertissement et nous devenons soudainement contrariés,
sensibles ou distants. Lorsque cela arrive à nos partenaires,
nous devons les encourager à surmonter cette situation, en
acceptant que cela puisse prendre du temps et qu'ils puissent
avoir besoin d'un soutien extérieur ainsi que de nous-mêmes
tout en faisant de notre mieux pour contrôler toute
l'impatience ou le ressentiment que nous pourrions ressentir
envers eux pendant ces périodes.
L'amour change
forcément avec le temps. Le bonheur immaculé que nous
ressentons lorsque nous tombons amoureux pour la première fois
ne dure pas éternellement, et au fil du temps, nos défauts
personnels et notre bagage négatif deviennent inévitablement
exposés. Mais si nous restons fidèles durant les hauts et les
bas de la vie de l'un et de l'autre, alors notre bonheur
initial se transforme progressivement en une forme mature
d'amour qui peut devenir plus forte et plus complète au fil
des années.
13. Les facteurs de changement de vie :
soyez responsable de vos actes, sinon vous êtes une victime.
Nous réagissons différemment au stress extérieur. Les hommes
se détachent et analysent avec calme. Les femmes ressentent de
fortes émotions en évaluant le soutien. Les hommes
interprètent mal les émotions féminines comme nécessitant une
solution. La plupart des couples sont coincés dans un schéma
où elle donne plus et il donne moins, puis elle éprouve du
ressentiment alors, il donne encore moins puisqu'il n'est pas
apprécié.
Rappelez-vous que le monde est en constante
évolution. Il faut aussi saisir que vous devez prendre en
compte la société qui vous entoure, non seulement d'un point
de vue du genre, mais aussi, du côté raciste, spirituel,
politique, économique, etc., afin de jauger vos interactions.
Il y a aussi l’historique génétique qui rentre en
compte. Les femmes de nos jours aspirent beaucoup plus aux
défis de carrières et recherchent davantage un certain niveau
d'indépendance. Des professions traditionnellement masculines
sont maintenant remplies par des femmes énergétiques qui
souhaitent être en contrôle de leur destinée.
Cependant, l’homme est homme et la femme est femme et la
génétique de plusieurs milliers d'années revient rapidement à
la surface entre autres sous les émotions.
Aujourd'hui, ce que signifie être un homme ou une femme est
plus nuancé et complexe que jamais. Les hommes et les femmes
vont au-delà des stéréotypes et embrassent leur vraie nature,
ce qui a des implications importantes pour les relations
d'aujourd'hui. Au fur et à mesure que les rôles des hommes et
des femmes évoluent, la maîtrise des relations des deux genres
doit aussi évoluer.
Apprenez-en plus sur « comment
communiquer avec les autres » avec Mon succès est votre
succès. Le livre à travers des questions, des citations et des
réflexions fournit les éléments nécessaires pour explorer tout
sur la motivation afin de façonner votre succès et d'aider
ceux qui vous entourent à faire de même. N'oubliez pas que le
succès est une question d'efforts d'équipe!
|
|
Ce livre est le fruit de quarante
années d'expérience acquises auprès d'organisations et
d'entreprises locales et internationales et lors de
prestations de conseil, de conduite du changement, de
transition et de marketing./font>br class="auto-style4">
Ce livre de
développement personnel de 404 pages a été publié par
WebTech Publishing et est disponible en ligne en
version Anglaise, Française Nord-Américaine et
Européenne. Pour plus d'information et pour consulter
le folioscope, rendez-vous sur webtechPublishing.
|
|
Au sujet de l'auteur
En plus de la rédaction, Germain Decelles agit comme stratège
en gestion du changement.
Autres parutions :
ISO Pour Tous
– Le manuel d’information ISO – Le guide de préparation ISO – La gestion
du changement en affaires – La gestion de projet d’affaires –
Le changement POUR TOUS –
Change your future, now! – My
Success Is Your Success.
Contact
presse
Germain Decelles,
o.s.j.
WebTech Management et Publication Incorporée
|
 |
—30 —
|
